Jullie hebben door het maken van deze webkwestie in ieder geval heel veel sites bezocht waar je van alles over voeding kunt vinden. Als je de juiste informatie hebt gevonden, weet je wat gezond voor je is en dat je eigenlijk elke dag uit elk van de 4 vakken iets moet eten. Denk ook aan wat er allemaal op de verpakking van voedsel staat. Daar kun je vaak veel informatie uit halen. Vergeet het water in het midden van de schijf niet !!! Je lichaam heeft veel vocht nodig, dus je moet eigenlijk elke dag bijna 2 liter water drinken. Dat is goed voor de spijsvertering. Natuurlijk is een patatje op zijn tijd best lekker. Dat mag ook best ! Maar vergeet niet dat fruit ook heel lekker is en heel gezond. Ben je binnenkort dus jarig en weet je nog niet wat je wilt trakteren, denk dan eens aan een stukje gezondheid |
 |
